頌缽（英文：Singing Bowl）流傳自西藏及尼泊爾地區，又被稱為西藏頌缽、尼泊爾頌缽或喜瑪拉雅缽，是一種會發出療癒聲音的樂器。 為甚麼頌缽會愈來愈受歡迎？ 它對身心靈充滿很多好處，具有音樂治療的效果。 以下介紹如何挑選頌缽及使用方法，香港也有不少頌缽工作坊，可以先去了解再看看是否感興趣。 在這個最壞的時代，試著由頌缽來為自己及身邊的人帶來療癒吧! Photo: instagram@my_etheric_roots 頌缽是甚麼？ 上瑜珈班時經常會看到頌缽，頌缽在喜馬拉雅山是用來盛存食物的器皿，由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬組成。 流傅到西藏及尼泊爾後，用於誦經、坐禪和冥想等修行活動，是一種聲音療癒的樂器。 Photo: instagram@rosiyogi 頌缽的好處及作用
小姐姐原來「懂騎」喔! By Tchata Lu, CARINA HSIEH, RACHEL VARINA (COSMO US) and Zellie Wang Published: 2023/07/28 South_agency // Getty Images 女上位是個耳熟能詳的體位， 也需要一點技巧和體力才能把自己騎上高潮。...
觀察房地產市場，歷史最高單價通常由頂樓拿下，不過近期在大直某處新案，卻是次高樓層單價仍較頂樓高。. 信義房屋 專家認為，次高樓層與頂樓各有優缺，但次高樓層會較少曝曬，可能因此創下高價。. 房仲也盤點，頂樓戶其實有漏水、氣溫以及耗能等3大抗 ...
什麼是「四八九」 許多人認為「四八九」就是一個幫會或社團的最高領導人。事實上並非如此，「四八九」的正式名稱為「大路元帥」，是所有堂口推舉出來的一位只有地位，沒有實權的「頂級大哥」，只是一個榮譽頭銜，一般會推舉一些德高望重、退居二線的老前輩擔任。
清远市 （官方音译： Qingyuan ，传统外文： Tsingyün [5] ），简称 清 ，别称 凤城 ，是 中华人民共和国 广东省 下辖的 地级市 ，位于广东省中部偏北。 市境东邻 韶关市 ，东南接 广州市 ，南界 佛山市 ，西连 肇庆市 、 广西壮族自治区 贺州市 ，北临 湖南省 永州市 、 郴州市 。 地处 北江 中下游， 南岭山脉 南麓， 珠江三角洲 以北。 西北部为山地丘陵区，东南部为台地平原区，市境东北边缘有海拔1,902米的 石坑崆 ，为广东省最高峰。 北江 纵贯市境东南部并流经城区， 连江 发源于北部并于 英德市 注入北江，是广东省面积最大的地级市，市人民政府驻 清城区 人民二路。
住宅楼梯间有窗户的主要原因是保证通风排烟，已 保证在 着火的时候，楼梯间可以是一个安全的地方。 在有窗户的时候，就是直接对外通风的时候，可以利用开窗排烟通风。 没有窗户的时候，一般会考虑 通风井 ，利用设备加压送风保证排烟。 开不开窗从设计角度来说并不重要，采光这个也不重要，毕竟正常情况下没人在楼梯间里生活。
地錯第四季正式完結，這次不免俗的也來說說地錯 ... 沒給到高評價是因為多少有犯到之前的錯誤，退到中衛的命有時還是擔任前衛，小說中可沒有這些段落，命退到中衛就是乖乖當中衛，另一點是卡珊德拉的改動太致命了。 ...
我們想讓你知道的是 成功是相對的概念，每個人對成功的定義都不同。 對於某些人來說，成功可能是更多收入；對某些人來說，成功可能是擁有更高的社會地位或影響力；對某些人來說，成功可能是擁有幸福家庭或健康身體。 如同文中所述，無論成功對你而言代表了什麼，它是過程，而不是單一節點。 文：下班輕鬆賺 作為現代職場的一份子，我們都追求成功。 成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果，更意味著能夠實現自己的目標和夢想，得到自我認可和滿足感。 然而，與此同時，成功也帶來了壓力、焦慮和自我懷疑。 我們的言行受到更多的關注與檢視，不只他人在看，我們自己更是會斤斤計較，上個月拿冠軍，這個月就不能第二。 面對這些挑戰，我們需要懂得管理成功，以實現長期的職業和個人成長。 區分清楚「成就」與「成功」
常見的水晶分別有白水晶、紫水晶、粉水晶、黃水晶、綠幽靈、海藍寶、茶晶與月光石，作為飾品配戴或作為擺飾放在家中都廣受歡迎，然而，海藍寶並不算是水晶而是半寶石，但其通透明亮的海藍色澤，讓海藍寶經常被使用在手鍊、項鍊或耳環上；月光石的成分也無法被定義為水晶，不過其硬度、組成都與石英相近，因此同樣受到許多人喜愛。 水晶依據色澤、能量、晶體結構和對應的人體七脈輪不同，而展現多樣的功效，從人際關係、事業、財富、健康、情感等，方方面面都能透過水晶的力量得到緩慢而穩定的療癒，也讓受到物質世界紛擾的身心靈，回歸祥和的狀態。 隨著不同的配戴與使用方式，讓水晶以最自然和諧的姿態融入生活，培養彼此相處的默契，心誠則靈，透過這 8 種常見的水晶，調節身心靈的內外平衡。 1.
